130226 Actualización Tabaco

Unos meses atrás, Teresa Estrades (MFyC), Victoria Useros (Enfermera), Flavio Crovetti (R4 MFyC) y Julio Olsen (R2 MFyC), asintieron en Madrid al VII Symposium Internacional sobre Prevención y Tratamiento del Tabaquismo. Nos presentan en sesión clínica las principales novedades relacionadas con el tratamiento del mismo.

Puntos Clave:

1. El tabaquismo es la primera causa evitable de muerte prematura y enfermedades crónicas de España.
2. El tabaco tiene un impacto muy serio en la incidencia y gravedad de las infecciones respiratorias. Las agrava porque debilita el mecanismo de defensa del organismo.
3. Se recomienda intervenir sobre el consumo del tabaco mediante la estrategia de las 5A: Averiguar si el paciente fuma, Aconsejar el abandono, Acordar la disponibilidad de hacer un intento, Ayudar en el intento, Asegurar seguimento.
4. Dejar de fumar se asocia a una ganancia de peso de entre 4-5kg al año de abstinencia. Para evitarlo es aconsejable realizar de forma regular ejercicio físico, no ingerir alimentos de alto contenido calórico, consumir verduras y hortalizas y seguir una dieta equilibrada. 

Enlaces de Interés:

• PortalSalut. Govern de Les Illes Balears.
• Salud y Tabaco. Junta de Andalucía.
• Global Bridges.
• The EuroAction Plus Study.

Videos de Interés:

• How Much Is A Life Worth? The truth About Tobacco
• No More Hiding - Quit
• FC Barcelona. Per un Camp Nou semse fum.